健康
油っぽいものをやめたい人は
姫路今宿店の代谷です
油っぽいものをやめたいとお考えの方！
ランチにたらこスパゲティがオススメですよ～(^▽^)/
たらこと海苔に含まれる亜鉛に注目！！
たらこや海苔、そしてパルメザンチーズにも亜鉛が含まれています
亜鉛は、セロトニンや脳の働きを活性化するノルアドレナリンなどの
脳内の神経伝達物質を合成するために不可欠な栄養素です
つまり、亜鉛を取り入れることで脳が満足をしっかり感じるので
脂っこい食事を自然に減らすことができる！
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