健康生活
肌の老化を引き起こす２つの要因
こんにちは。
姫路今宿店の代谷です。
肌の老化の原因には『内因性要因』と『外因性要因』の２つがあります。
内因性要因による老化は遺伝子に決められた、生命として避けがたい運命的な
事象です。
一方、外因性要因による老化は環境要因や生活習慣などで起こり、その原因として
紫外線や大気汚染などが外から受けるストレスや、食生活などがあげられます。
これらに関しては、自身の努力と工夫で改善できるのです。
つまり重要なのは、外因性要因の老化現象をいかにして避けるのかということです。
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