健康
筋肉は宝。
「筋肉を見れば、人と成りがわかる」
これは決してオーバーな話ではありません。
筋肉質なカラダを作り上げる。
これは一朝一夕では成し遂げられないことです。
時には己の欲を制することも必要となる。
しかし、理想の筋肉は無限の可能性を与えてくれる。
それは、仕事での成功であったり、私生活の充実であったり。
迷わず、いますぐ筋トレをスタートさせましょう！
次回からは具体的に筋トレの方法やメリットについて書いていきます。
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