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寒天の次はシナモン～
こんにちは！保険ワールドの石原です
！
最近はだんだん暑くなってきて、日差しも強くなってきましたね
日差しが強くなると紫外線も強くなりますね！
紫外線は肌にダメージを与えシワをつくり、シミの素となるメラニンを
生成させる肌の大敵！女性は特に嫌ですよね、、
実はシミ・シワの原因は紫外線だけではなく、毛細血管の老化も関係していることが
最近分かったらしいです
！！
毛細血管が悪くなりダメージがあると、、リンパの流れも連動して悪くなるそうです！
リンパの流れが悪くなると、、免疫細胞が行き渡らず、全身の免疫機能が低下し
病気を抑えることが出来なくなり、いろんな病気を招くことがあるそうです！
心筋梗塞、脳血管障害、慢性腎不全、がんなどの命にかかわる病気も
実は毛細血管の病気といえるそうで、毛細血管はとても重要な役割を
果たしているんですよ～
！
そこで！！！毛細血管を修復し、さらに肌のシミ、シワの改善に役立つ食べ物が
シナモンなんです！！
1日小さじ1杯でいいみたいなので、今日からでもすぐに試せますね！！
シナモン豆乳がいいみたいなので、良かったら試してみて下さい
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